Häufig gestellte Fragen

Hilft Bockshornklee beim Stillen?

Ja! Bockshornklee ist ein natürliches Galaktagogum, das die Milchproduktion anregen kann. Viele Hebammen empfehlen ihn in Pulver- oder Kapselform. Am besten in Rücksprache mit einer Stillberaterin dosieren.

Wie nimmt man Schwarzkümmel am besten ein?

Als Samen: geröstet oder roh im Brot, Müsli, Salat
Als Öl: 1–2 TL täglich pur oder im Essen
Äußerlich: als Öl bei Hautproblemen oder Haarpflege

Ist Schwarzkümmel das gleiche wie Kreuzkümmel oder normaler Kümmel?

Nein – das sind drei verschiedene Pflanzen:
Schwarzkümmel (Nigella sativa) – Heilpflanze mit schwarzen Samen
Kreuzkümmel (Cumin) – Gewürz mit starkem Aroma
Kümmel (Carum carvi) – klassisch in Sauerkraut
Alle haben unterschiedliche Wirkstoffe und Anwendungen.

Wofür sind Bockshornkleesamen gut?

Bockshornkleesamen sind bekannt für ihre Wirkung bei:
Verdauungsproblemen
Appetitlosigkeit
Stillproblemen (fördern Milchbildung)
Blutzuckersenkung
Haarwachstum & Haarausfall (äußerlich angewendet)
Sie enthalten wichtige Nährstoffe wie Eisen, Magnesium und pflanzliche Sterole.

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